Elárulom a görög nagynéném titkát: minden reggel ezt issza a kávéjához
Amikor először jártam Görögországban, feltűnt, hogy a nők valahogy mindig karcsúak, energikusak és ragyognak – miközben ugyanúgy kávéznak, mint mi. Egy helyi barátnőm akkor súgta meg nekem a titkukat: minden reggel egy különleges, krémes pasztát kevernek a kávéjukba. Először furcsán hangzott, de amikor megkóstoltam, azonnal megértettem, miért esküsznek rá!
Ez az egyszerű trükk nemcsak abban segít, hogy formában tartsd a derekad, hanem tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal is, így támogatja a szívet, a bőrt, az emésztést – gyakorlatilag belülről szépít. Most elárulom, mi ez a titkos hozzávaló, és hogyan illesztheted be te is a reggeli rutinodba!
A görög nők titkos fegyvere: tahini a kávéban
A varázsszer neve: tahini. Ez a paszta pörkölt fehér szezámmagból készül, és Görögországban nemcsak salátákban vagy hummuszban használják, hanem – és itt jön a meglepetés – kávéba keverve is!
Csak egy teáskanálnyi tahini a reggeli kávéba, és az ital selymesen krémes lesz, miközben felpörgeti az anyagcserét és segíthet a makacs centik ellen is. Nem csoda, hogy a mediterrán nők generációk óta esküsznek rá.
A cikk folytatásáért a reklám alatt kattints a tovább gombra!
