- Hirdetés -
Grapefruit
A grapefruit savanykás, karakteres, és nem lehet belőle túl sokat enni. Ez már önmagában előny. Segíthet javítani az inzulinérzékenységet.
Ez a hatás közvetlenül befolyásolja a zsírraktározást. Nem látványos, de fontos.
Jó választás, ha eleged van az édes ízekből.
Érdekes lehet: Itt a nagy 2026 januári horoszkóp mind a 12 csillagjegynek: 3 csillagjegy kiemelkedő időszakot fog most átélni
Bogyós gyümölcsök
Az áfonya, málna, szeder alacsony cukortartalmú, mégis kielégíti az édesség iránti vágyat. Antioxidánsokban gazdagok, ami segíti a regenerációt.
Az ünnepek után a szervezetnek szüksége van erre a támogatásra. Nem csak a kilók számítanak.
Ezek a gyümölcsök nem vernek át. Tudod, mire számítsz.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
