8. Lencse
A főtt lencse nemcsak vegetáriánus fasírtokhoz, hanem húsos változatokhoz is tökéletes. Magas a fehérjetartalma, így táplálóbbá teszi az ételt.
Ajánló:
A tökéletes nokedli titka: így lesz olyan, mint a nagymamámé – szép sárga és sose ragad
Mit pillantasz meg először? Ez az egyszerű kép felfedi legnagyobb félelmeidet!
A lencse enyhén diós íze remekül passzol a fasírt fűszereihez. Ráadásul a maradék lencsefőzeléket is felhasználhatod hozzá, ha éppen az van otthon. Egy kis kísérletezés, és garantáltan az egyik kedvenced lesz.
9. Cukkini
A reszelt cukkini szintén egy nagyszerű helyettesítő. Könnyedebb, nyáriasabb fasírtot kapsz vele, ami tökéletes választás egy könnyű ebédhez. A cukkini magas víztartalma miatt érdemes kicsit kinyomkodni, mielőtt a masszába kevernéd.
Ez is érdekelhet ? Sosem volt még ilyen egyszerű a gáztűzhely tisztítása: magától oldja fel a zsírt ez a házi keverék
Frissítő íze van, és egy kis fokhagymával vagy kaporral még izgalmasabbá teheted. Én gyakran készítem így, amikor valami könnyebb ételre vágyom.
A cikk folytatásához, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
