Vörösborba áztatott fokhagyma: ezért esküsznek rá generációk óta
Sokan hajlamosak különféle betegségekre, különösen akkor, ha a mozgás és a kiegyensúlyozott életmód háttérbe szorul. A népi gyógyászat régóta keresi azokat az egyszerű megoldásokat, amelyekkel támogatható a szervezet ellenálló képessége. Ilyen hagyományos készítmény a vörösborba áztatott fokhagyma is, amelyet sokan „csodaszerként” emlegetnek – bár ezt a kifejezést érdemes inkább lelkes túlzásként kezelni, nem tudományos tényként.
Bár a fokhagymának és a vörösbornak is vannak igazoltan hasznos összetevői, önmagukban nem helyettesítik az orvosi kezelést, és nem bizonyított, hogy százféle betegséget gyógyítanának. Sokkal inkább egy kiegészítő, támogató módszerről van szó, amely az egészséges életmód részeként értelmezhető.
Mit tulajdonítanak a fokhagymának?
A fokhagymát már több ezer évvel ezelőtt is nagy becsben tartották. Az ókori Egyiptomban például a piramisokon dolgozó munkások rendszeresen fogyasztották, hogy erőnlétüket és immunrendszerüket támogassák. A népi tapasztalatok szerint fertőtlenítő hatású, antibakteriális tulajdonságokkal bír, és gyakran emlegetik a légúti fertőzések megelőzésével kapcsolatban.
A modern kutatások alapján a fokhagymában található kénvegyületek – például az allicin – hozzájárulhatnak a vérnyomás mérsékelt csökkentéséhez, a keringés javításához és az immunrendszer támogatásához. Ezek a hatások azonban egyénenként eltérők lehetnek.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
