– Hirdetés –

Öt zöldséglevél, amit eddig mindig a kukába dobtam, de amióta tudom ezt

Öt zöldséglevél, amit eddig mindig a kukába dobtam, de amióta tudom ezt
Öt zöldséglevél, amit eddig mindig a kukába dobtam, de amióta tudom ezt
Habár már régen is arra tanítottak a szüleink minket, hogy mindenben érdemes takarékoskodni, és ahol lehet, ott "meghúzni a nadrágszíjat", s emiatt is élünk most úgy, ahogy. Azonban, nagyanyáink egy valamit nem tudtak, mégpedig azt, hogy a zöldségleveleket jobb, ha nem dobjuk ki a kukába, vagy a komposztra, ugyanis, remekül fel lehet használni más ételekbe is, ráadásul, nagyon jó hatással vannak a szervezetünkre is! 
Picture of KertésRecept

KertésRecept

– Hirdetés –
- Hirdetés -

A karalábé levél jótékony hatásai:

  • Magas C-vitamin tartalma van
  • Gazdag rostokban, segíti az emésztést
  • Javítja a bőr, és a haj állapotát
  • Segít a méregtelenítésben
  • Kalciumban gazdag, hozzájárul a csontok egészségéhez
  • Alacsony kalóriatartalmú, így diétába is jól beilleszthető

Reteklevél 

A reteklevél sem örvend sajnos nagy népszerűségnek, s ennek a kiváló zöldséglevélnek is annyi, de annyi jótékony hatása van, hogy nem győzzük hangsúlyozni. Ha már hetente, két hetente bármilyen ételbe raksz belőle, akkor már is többet tettél az egészségedért, mint azt valaha is hinnéd! Lehet belőle shaket, főzeléket, de még salátát is készíteni!

A reteklevél jótékony hatásai:

  • Tisztítja a májat, és a veséket
  • Gyulladáscsökkentő hatású
  • Magas rosttartalma van
  • Segít a vércukorszint szabályozásában
  • Gyulladáscsökkentő hatású

Ajánló: Sürgős figyelmeztetés a szakértőktől: bajba kerülhetnek a műanyag ablakos háztulajdonosok

3 / 3

Kövesd a KertésRecept cikkeit a Google hírekben is!

– Hirdetés –

Ezeket olvastad már?

Friss hírek

- Hirdetés -