Mit tartalmaz még a paradicsomlé?
- C-vitamin
- A-vitamin
- Kálium
- B6-vitamin
- Folsav
- K-vitamin
- Magnézium
260 ml paradicsomlében megtalálható még:
- 45 kcal
- 4 g fehérje
- 6 g rost
Teszteld magad: Retró kvíz: Mennyire ismered a magyar retró mesesorozatokat?
Miért ajánljuk mindennapi fogyasztásra?
A paradicsomlé remek vérnyomáscsökkentővel rendelkezik, mivel meggátolja a káros LDL-koleszterint hogy bejusson a szervezetbe, illetve segíti az erek rugalmasságát, illetve egy nem olyan régi kimutatásból kiderült, hogy 16 százalékkal lecsökkenti a prosztatarák kockázatát. Ha valaki rendszeresen sportol, vagy nehéz fizikai munkát végez, számukra is hasznos lehet, mivel természetes izotóniás oldatként funkcionál, így gyorsabban, és hatékonyabban segít az izmoknak a regenerálódásban.
Ha nem szeretnéd simán inni a paradicsomlevet, vagy egy kis pluszt szeretnél bevinni a mindennapjaidba, akkor adj hozzá olívaolajat, valamint ha cukorbetegséggel, vagy vesebetegséggel szenvedsz, akkor inkább keverd ki magadnak otthon, vagy válassz cukormentes opciót. Illetve, ha szeretnéd akár különböző keverékeket, smoothiekat is készíthetsz belőle, amelyeket akár egész nap is elkortyolgathatsz.
Ez is érdekelhet: A palacsinta titkos összetevője, amit senki nem mond el: tej helyett ezt használd
