Nyári szezon
A nyári szezonban, amikor a külső hőmérséklet magas, a kora reggeli és a késő esti órák a legalkalmasabbak a szellőztetésre, hiszen ekkor a levegő még frissebb, hűvösebb, mint napközben. A kereszthuzat alkalmazása szintén jó megoldás, mivel a friss levegő gyorsan átjárja az egész lakást.
A hatékony szellőztetés azonban nemcsak a friss levegő biztosításában segít, hanem a páratartalom egyensúlyának megtartásában is, ami nagyon fontos a penészesedés megelőzése érdekében. A 10-15 perces gyors, intenzív szellőztetés azért is előnyösebb, mert a helyiségek nem hűlnek ki jelentősen, viszont a levegő kicserélődik.
Nem ajánlott viszont a túl hosszú, órákig tartó szellőztetés, mert feleslegesen kihűti a falakat és a bútorokat télen, míg nyáron pedig nagyon felforrósítja a belső tereket. A közérzetünk jelentős mértékben javulhat a megfelelő levegőminőség hatására, ezért fontos kialakítani a megfelelő szellőztetési szokásokat.
Ajánló:
Sokan nem tudják: ettől a módszertől a rizs kalóriatartalma 50 %-kal csökken!
Nagymama receptje: ez az uborkasaláta télire isteni finom, és hónapokig eláll
