Meg fogsz lepődni: ezért isszák világszerte a kamillateát nap mint nap
A kamillatea kiemelkedő gyógyhatásai révén általában minden házi patikában megtalálható, ugyanis sokoldalúan képes támogatni a szervezetünket. Összegyűjtöttünk 5 kiemelkedő gyógyhatást, amelyek garantáltan jótékonyak. Mutatjuk miért érdemes gyakrabban kortyolgatni ezt a teát. Íme:
A kamilla egy olyan gyógynövény amit évszázadok óta használnak, és a világ legnagyobb részén az egyik legnépszerűbb gyógyteaként ismerik. leggyakrabban a megfázás tüneti kezelésére alkalmazzák, vagy az esti elalvás segítőjeként gondolnak rá,azonban ennél jóval szélesebb körű a bizonyított, pozitív hatása. Mutatunk is 5 érvet, hogy miért érdemes a mindennapi rutinunk során elfogyasztani belőle egy csészével.
Stresszoldó és alvást segítő: a kamillatea nyugtató hatású, ami a növényben található apigeninnek köszönhető. Ez a flavonoid segít abban, hogy ellazuljon a szervezetet, valamint egyidejűleg csökkenteni a szorongás tüneteit is , és ezzel nagyban hozzájárul a könnyebb elalváshoz. Este lefekvés előtt fogyasszunk egy csészényit, ezzel hozzájárulhatunk a pihentető alváshoz.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
A kamillatea 5 kiemelkedő gyógyhatása:
Enyhíti az emésztési panaszokat: a kamilla gyulladáscsökkentő és görcsoldó tulajdonságai kiemelkedőek, amelyek különösen hasznosak lehetnek puffadáskor, gyomorrontásnál vagy enyhe emésztési kellemetlenségek esetén. Már egy csésze meleg tea is megnyugtathatja a gyomrot, és hatékonyabbá teheti az emésztést.
Gyulladáscsökkentő hatóanyagokkal rendelkezik: a kamilla több olyan antioxidánst is tartalmaz, amelyek segíthetnek a szervezetben zajló gyulladásos folyamatok visszaszorításában. Emellett támogathatja a szervezet természetes regenerációját megfázás, torokfájás vagy enyhébb gyulladások esetében.
Támogatja az immunrendszert: a kamillában található antioxidánsok a szervezet védekezőképességért is nagyban segítik. A rendszeres kamillatea fogyasztás megerősíti az immunrendszert, így a téli hónapokban különösen javasolt a fogyasztása.
A szépségápolásban is hasznos: Ugyanis a kamilla nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is kimondottan nagy hatékonysággal bír. Borogatásként alkalmazva enyhíthetjük vele a szem körül kialakult duzzanatot, tonikként alkalmazva felfrissíti a bőrt. Emellett jó tulajdonsága az is, hogy az érzékeny vagy irritált bőr megnyugtatására is alkalmazható. Nem véletlen, hogy a kozmetikumokban gyakran megtalálható ez az összetevő.
Ez is érdekelhet: