– Hirdetés –

Liszt nélküli csokis desszert, ami villámgyorsan elkészül

Zabpelyhes–kakaós–banános finomság házilag
Ez a zabpelyhes, kakaós, banános keksz tökéletes választás, ha gyors, egészséges és csokis desszertre vágysz. Egyszerű alapanyagokból készül, hozzáadott cukor nélkül is mennyei.
– Hirdetés –
- Hirdetés -

Elkészítés

Először a sütőt melegítem elő 175 °C-ra, majd egy tepsit kibélelek sütőpapírral. Ez azért praktikus, mert a massza kissé puha marad, így könnyebb így dolgozni vele.

Egy nagyobb tálban összekeverem az összetört banánt a zabpehellyel, majd hozzáadom a kakaóport, a mézet vagy juharszirupot, a vaníliát, a sütőport és a csipet sót. Az egészet alaposan összedolgozom, amíg egy sűrű, ragacsos, de jól formázható masszát kapok. Ha éppen van otthon, ilyenkor keverem bele az apróra vágott csokoládét vagy diót is.

Egy evőkanál segítségével kis adagokat szedek a masszából, majd a tepsire helyezem őket, és enyhén lelapítom. Nem kell tökéletes formára törekedni, ettől lesz igazán házias.

A kekszeket az előmelegített sütőben körülbelül 10–12 percig sütöm. Akkor jók, amikor a tetejük megszilárdul, de még nem száradnak ki teljesen. Sütés után pár percig a tepsin hagyom őket, majd rácsra teszem, hogy teljesen kihűljenek.

Ez is érdekelhet:

Hagyd abba ennek az 5 ételnek a fogyasztását, ha elmúltál már 50: éveket is fiatalodhat a tested, ha így teszel

Korod alapján ennyi vizet kell innod naponta! Jobb lesz az emésztésed, az anyagcseréd és a fogyásban is segíthet!

2 / 2

Kövesd a KertésRecept cikkeit a Google hírekben is!

– Hirdetés –

Ezeket olvastad már?