7. Szívegészségügyi szövetséges
A közönséges mályva fitotápanyag-tartalmának köszönhetően potenciálisan csökkenti a vérnyomást és a rossz koleszterinszintet, hozzájárul a szív- és érrendszeri egészséghez.
8. Tápanyagban gazdag
A mályvalevelek tele vannak olyan alapvető ásványi anyagokkal, mint a magnézium, vas, kalcium és kálium, amelyek létfontosságúak a szilárd csontok egészségének, az izomműködésnek és a sejtek általános egészségének megőrzéséhez.
Cikkajánló: Ezért tegyél halcsontot a paradicsom alá! Régi falusi trükk, én már csak így csinálom
9. Rákellenes potenciál
A feltörekvő kutatások azt sugallják, hogy a mályvalevélben található fitokemikáliák rákellenes előnyökkel járhatnak, bár további vizsgálatokra van szükség e hatások megerősítéséhez.
10. Segédeszközök a súlykontrollban
Az alacsony kalóriatartalmú, de magas élelmi rosttartalmú mályvalevél kiváló kiegészítője bármilyen fogyókúrás étrendnek. A rostok elősegítik a jóllakottság érzését, csökkentik a teljes kalóriabevitelt és segítik a testsúlyszabályozást.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
