– Hirdetés –

Kenyér helyett ezt edd, ha fogyni szeretnél

Ezeket fogyaszd kenyér helyett
Ha fogyni szeretnél, akkor mindenképpen változtatni kell az étkezési szokásaidon, főleg ha a fehér kenyér állandó része annak.
– Hirdetés –
- Hirdetés -

Tortilla

A tortilla azoknak lehet hálás megoldás, akik nem akarnak teljesen elszakadni a „kézbe vehető” formától. Egy teljes kiőrlésű vagy kukoricalisztes változat sokaknál beválik, mert könnyen tölthető, és nem kell hozzá külön ceremónia.

Ha serpenyőben kicsit megmelegítjük, roppanósabb lesz, ha pedig hidegen esszük, pont úgy viselkedik, mint egy gyors szendvicsalap. Felvágottal, csirkével, salátával, zöldségekkel pillanatok alatt összeáll, és csomagolni is kényelmes, ha indulós a reggel.

A tortilla előnye igazából az, hogy rugalmas. A lényeg inkább az, mit teszünk bele, mert attól lesz könnyebb vagy épp tartalmasabb, nem attól, hogy milyen formában fogjuk a kezünkbe.

Lapozz, a cikk a következő oldalon folytatódik!

3 / 4

Kövesd a KertésRecept cikkeit a Google hírekben is!

– Hirdetés –

Ezeket olvastad már?