1. Zöld kávé
A zöld kávé különleges tulajdonsága, hogy magas a klorogénsav-tartalma, amely jótékony hatással van a szervezetre. Ez az anyag segít abban, hogy lassítsa a glükóz felszívódását a vékonybélben, így a testünk kénytelen a meglévő zsírkészleteit felhasználni, amikor energiára van szüksége, tehát ezekhez a készletekhez nyúl hozzá. Ennek eredményeként a testzsír aránya fokozatosan csökkenhet.
Azonban érdemes tudni, hogy a klorogénsav nagy része lebomlik a kávé pörkölése során, ezért ha szeretnénk kihasználni ennek az anyagnak az előnyeit, a nyers, azaz zöld kávé fogyasztását ajánljuk, amit érdemes kitapasztalni, ki, hogy szereti. Így a kávé friss, természetes ízvilágát élvezhetjük, és még a benne lévő hatóanyagok jótékony hatását is teljes mértékben kihasználhatjuk, ami valljuk be rendkívül előnyös!
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
