Igyál naponta egy pohárral ebből, és nyárra leolvadnak a felesleges kilók, sőt még a beleket is kipucolja
Nagyon egyszerűen, és gyorsan ledobhatod magadról a felesleges zsírt, és visszanyerheted a kívánt alakodat. Megmutatjuk, hogy hogyan is segíthet neked a narancs a fogyásban!
Miért jó?
A narancs tele van vitaminokkal, rendkívül egészséges, és természetes méregtelenítő hatással is bír. Emellett serkenti az anyagcserét, és ami a legfontosabb: elősegíti a zsírégetést. Egy ilyen diéta garantáltan működik!
Ezt olvastad már? A külföldiek szerint ez a 10 legjobb magyar étel
Indítsd a napod naranccsal!
Mivel a reggeli étkezés a nap talán legfontosabb étkezése, ezért érdemes minél hamarabb reggelizni. Ehhez tökéletes lehet, hogyha fogsz két szelet rozskenyeret, és megkened alacsony zsírtartalmú vajjal, majd facsaj ki egy egész narancsot, és fogyaszd el!
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
Készítsd gyümölcszselé
Ha nassolni vágysz, akkor tarts tízórait, és készíts ehhez egy finom gyümölcszselét! Fogj egy csomag zselatint, old fel olyan fél liter vízben, és a már előre felmelegített narancslével vegyítsd össze. Hűtés után azonnal fogyasztható!
Vacsorára is tökéletes!
Hogy ebédkor megszüntesd az éhségérzetet, igyál meg előtte egy jó nagy pohár hideg narancslevet! Ebédre fogyassz gyorsan felszívódó szénhidrátot, mint például a spenót, alma, feta sajt, és ezt keverd mondjuk egy saláta alappal.
Ha vacsorázni készülsz, akkor ott nyugodtan fogyaszthatsz halakat, pulykát, csirkemellet. Ezek mellé ajánljuk a főtt zöldségeket, egy jó nagy pohár hideg narancslé kíséretében, a tökéletes nap lezárásához!
Cikkajánló: Kőkemény retró kvíz: még azon is kifog, aki benne élt