Hiába alszol eleget, mégis karikás a szemed? Meglepő okok állhatnak a háttérben
Sokunknak ismerős a reggeli pillanat, amikor belenézünk a tükörbe, és hiába aludtunk eleget, a szemünk alatt mégis sötét karikák vannak. Ilyenkor könnyű legyinteni, hogy biztos rosszul aludtunk, pedig a helyzet ennél gyakran összetettebb. Érdemes utánajárni, mi okozza.
A szemkörnyék az arc egyik legérzékenyebb területe. A bőr itt vékonyabb, gyorsabban reagál a belső változásokra, és sokszor hamarabb árulkodik a szervezet állapotáról, mint bármi más. Nem véletlen, hogy a fáradt megjelenés első jelei itt jelennek meg.
Amikor a szervezet szomjazik
A kevés folyadékbevitel meglepően gyorsan meglátszik a szem környékén. A kiszáradt bőr fakóbb, veszít a rugalmasságából, a szem alatti terület pedig beesettebbnek tűnhet. Ilyenkor a sötét karikák nem feltétlenül pigmentáció miatt jelennek meg, inkább az erek válnak hangsúlyosabbá.
Sokan tapasztalják, hogy már néhány nap tudatosabb folyadékfogyasztás után frissebbnek látják az arcukat. Ez különösen igaz akkor, ha a kávé és az édes üdítők mellett valóban víz is kerül a pohárba.
Lapozz, a cikk a következő oldalon folytatódik!
Vérszegénység és rejtett hiányállapotok
A szem alatti sötétebb árnyalatok hátterében olykor vérszegénység áll. A vashiány csökkenti a vér oxigénszállító képességét, ami sápadtságot, fakó bőrt és fáradtabb megjelenést okozhat.
Ez nem egyik napról a másikra alakul ki, és sokan csak akkor figyelnek fel rá, amikor már más tünetek is társulnak hozzá. Ilyenkor nem kozmetikai kérdésről van szó, hanem egy olyan jelről, amit érdemes komolyan venni.
Allergia, ami az arcon hagy nyomot
Az allergiás időszakokban a szem környéke különösen érzékeny. A viszketés, könnyezés és duzzanat miatt sokan dörzsölik a szemüket, ami tovább fokozza az elszíneződést.
A felszabaduló hisztamin hatására az erek kitágulnak, és ez sötétebb tónust adhat a bőrnek. Nem ritka, hogy az allergiaszezon elmúltával a karikák is enyhülnek.
A napfény árnyoldala
A túlzott napozás nemcsak ráncokat okozhat, hanem a szem alatti bőr elszíneződését is fokozhatja. Az UV-sugárzás serkenti a melanin termelődését, ami ezen a vékony bőrfelületen gyorsabban és egyenetlenebbül jelenik meg.
Ezért fordul elő, hogy nyár végére sokan sötétebb karikákat vesznek észre, még akkor is, ha egyébként pihentnek érzik magukat.
Bőrproblémák hatása a szemkörnyékre
Ekcéma, irritáció vagy más gyulladásos bőrbetegség esetén a szem körüli erek könnyebben kitágulnak. Ez a bőr tónusát sötétebbé teheti, különösen akkor, ha a probléma visszatérő.
Ilyenkor a szem alatti karikák inkább tünetei egy meglévő állapotnak, mintsem önálló esztétikai gondok.
Lapozz, a cikk a következő oldalon folytatódik!
Kifáradt szemek a képernyők mögött
A hosszan tartó monitorhasználat vagy olvasás megerőlteti a szemet. Ilyenkor az apró erek jobban láthatóvá válnak, ami sötétebb árnyalatot adhat a szem alatti területnek.
Sokan tapasztalják, hogy egy-egy hosszabb munkanap után akkor is karikásabb a szemük, ha egyébként eleget aludtak.
Az idő múlása is beleszól
Az évek előrehaladtával a bőr elvékonyodik, veszít a tartásából. A szem alatti erek így jobban kirajzolódnak, amit sötét karikaként érzékelünk.
Ez természetes folyamat, amit nem lehet teljesen megállítani, de megfelelő ápolással sokat lehet rajta finomítani.
Amit a genetikától öröklünk
Vannak, akiknél a sötétebb szem alatti terület egyszerűen adottság. Bizonyos arcformák, bőrtípusok és pigmentációs sajátosságok családon belül is megfigyelhetők.
Ilyenkor a karikák nem feltétlenül utalnak egészségi problémára, inkább egyéni jellegzetességek.
Egy apró jel, amire érdemes figyelni
A szem alatti karikák sokszor nem egyetlen okra vezethetők vissza. A szervezet állapota, az életmód, az öröklött tényezők mind nyomot hagynak rajtuk. Néha elég egy kis odafigyelés, máskor viszont hasznos lehet szakember véleményét kérni.
A tükör nem diagnosztizál, de jelez. És néha már az is sokat számít, ha meghalljuk, mit üzen.
Ajánló: Fogorvosok figyelmeztetnek: ezért maradhat sárga a fogad akkor is, ha rendszeresen mosod