Hiányzó empátia a hétköznapi helyzetekben
Az empátia hiánya nem mindig drámai jelenetekben mutatkozik meg, gyakran apró, ismétlődő pillanatok árulkodnak róla. Ha a férj nem veszi észre vagy bagatellizálja az érzelmi szükségleteidet, ha megsértődsz és erre válaszként közöny vagy elterelés érkezik, az sokat elmond a kapcsolati egyenlőtlenségről. A párkapcsolat alapja a kölcsönös odafigyelés, amikor ez megbomlik, a másik fél gyakran magára marad az érzéseivel.
A gyakorlatban ez úgy festhet, hogy súlyos napodon a partner csak türelmetlen, vagy azt mondja, túlérzékeny vagy. Sok esetben nem szándékos rosszindulatról van szó, hanem arról, hogy az érzelmi állapot másodlagossá válik a saját szükségletekhez képest. Ez az ismétlődés viszont hosszú távon kikezdheti a bizalmat és az intimitást.
Manipuláció és felelősség áthárítása
Amikor egy kapcsolatban rendszeressé válik, hogy a problémákért másokat tesznek felelőssé, vagy a hibákat mindig másnál keresik, a kommunikáció működése sérül. A manipuláció nem feltétlenül nyílt vagy trükkös akciókban jelenik meg, gyakran finom fordulatokkal, apró hazugságokkal, elbagatellizálással dolgozik. A kompromisszumok helyett gyakori a helyzetek újraértelmezése úgy, hogy az ő kényelmét szolgálja.
Ezt sokan ismerik abból, hogy egy konfliktus után a férj hirtelen mindent másként mond, vagy úgy tárgyalja a történteket, hogy a saját viselkedése elfogadhatóbbnak tűnjön. Az ismétlődő felelősségelhárítás megnehezíti a hibákból való tanulást és lassan aláássa a közös felelősségvállalást.
A cikk folytatásáért kattints a tovább gombra a reklám alatt!
