Állandó versengés és összehasonlítás
Amikor valaki folyton összehasonlítja magát veled és igyekszik minden területen felülkerekedni, az ritkán csak ártatlan játék. A versengésnek az a formája, amely abban nyilvánul meg, hogy a másik lejáratja az eredményeidet vagy mindig a saját teljesítményét helyezi előtérbe, gyakran az irigység jele. A munkahelyen például ez megnyilvánulhat abban, hogy valaki állandóan próbálja átvállalni a te feladataidat hogy aztán „véletlenül” elrontsa őket és így te kevesebb sikert érj el.
Baráti körben a versengés finomabb lehet, de épp olyan romboló. Az állandó összehasonlítás fárasztó és hosszú távon kikezdi a kapcsolatot. Nem mindig könnyű megkülönböztetni az egészséges kihívást és azt, amikor valaki saját értékét a te leértékeléseden keresztül próbálja megerősíteni. A különbség gyakran abban van, hogy az irigység motiválta viselkedésnek nincs konstruktív célja, csak a másik visszaszorítása.
Szabotázs, csend vagy öröm a bukásodnál
Néha az irigység nem szavakban, hanem tettekben jelenik meg. Ez lehet nyílt vagy burkolt szabotázs, de gyakori a visszahúzódás is akkor, amikor jó híreket hozol. A kapcsolat hirtelen hűvösebbé válik, a beszélgetések rövidebbek lesznek és a közös meghívások elmaradnak. Vannak esetek, amikor az ember örömöt érez a másik hibájánál, és ezt csak éppen elfojtva mutatja, vagy éppen rejtett szarkazmussal illeti a történteket.
Az ilyen magatartás különösen fájdalmas, mert gyakran kilátástalan. Nehéz bizonyítani, és még nehezebb megnyerni a nyílt vitát róla. Az emberi psziché működése miatt sokan inkább eltávolodnak, vagy „véletlenül” rossz tanácsot adnak, minthogy vállalják az irigység érzését. Fontos megjegyezni, hogy ez nem feltétlenül állandó jellemrajz. Sok esetben a viselkedés adott helyzethez kötődik és a belső bizonytalanság jele.
Az emberi kapcsolatok tele vannak árnyalatokkal. Amikor észreveszel egy vagy több fent említett jelet, az segíthet tisztábban látni, mi zajlik körülötted. Néha elég egy őszinte beszélgetés, néha a távolságtartás. A döntés, hogy hogyan reagálsz, mindig helyhez és emberhez kötött, és többnyire saját belső szempontjaid alapján érdemes meghozni.
