Az eredmények azt találták, hogy nincs egyértelmű kapcsolat a K-vitamin-szint, valamint a szív megbetegedései között. Ugyanakkor fontos dolog derült ki: akiknek a K-vitamin-szintje a legalacsonyabb volt, 19%-kal nagyobb eséllyel halt meg a vizsgálati időszak alatt, szemben azokkal, akiknél a K-vitamin-szint megfelelő volt.
Ezt olvastad már? Ez a villámgyors túrós muffin recept tarol nálunk
Az, hogy mi okozza pontosan az alacsony K-vitamin-szint, valamint a magasabb halálozási arány közti összefüggést, még további kutatások tárgyát képezi. Viszont vannak ismert adatok a K-vitamin jótékony hatásairól. Ilyen a kalcium lerakódásának a megakadályozása az artériákban, ami véráramlást akadályoz az erekben (lásd: érelmeszesedés).
Vannak olyan tanulmányok is, amik a fokozottabb ízületi kopás (osteoarthritis) és az alacsony K-vitamin-szint között is találtak összefüggéseket. Ez pedig az idősödő felnőttek mozgásképességének csökkenésével jár, és a térben való mozgás, helyzetváltoztatás során a bizonytalanság is megjelenik (ilyenkor az idősek gyakrabban elesnek). Az idős korban bekövetkező csonttörések szintén hozzájárulnak a korai halálozáshoz (lásd: combnyaktörés).
Ennél fogva különösen fontos, hogy az idősek orvossal konzultálva, a megfelelő mennyiségben, kontroll mellett K-vitamint szedjenek.
(via)
