– Hirdetés –

Ezt az 5 zöldséglevet mindenki csak kidobja, de nem is gondolnád mennyi mindenre felhasználható

Ezt az 5 zöldséglevet mindenki csak kidobja, de nem is gondolnád mennyi mindenre felhasználható
Ezt az 5 zöldséglevet mindenki csak kidobja, de nem is gondolnád mennyi mindenre felhasználható
Habár már régen is arra tanítottak a szüleink minket, hogy mindenben érdemes takarékoskodni, és ahol lehet, ott "meghúzni a nadrágszíjat", s emiatt is élünk most úgy, ahogy. Azonban, nagyanyáink egy valamit nem tudtak, mégpedig azt, hogy a zöldségleveleket jobb, ha nem dobjuk ki a kukába, vagy a komposztra, ugyanis, remekül fel lehet használni más ételekbe is, ráadásul, nagyon jó hatással vannak a szervezetünkre is! 
Picture of kertes

kertes

– Hirdetés –
- Hirdetés -

Reteklevél 

A reteklevél sem örvend sajnos nagy népszerűségnek, s ennek a kiváló zöldséglevélnek is annyi, de annyi jótékony hatása van, hogy nem győzzük hangsúlyozni. Ha már hetente, két hetente bármilyen ételbe raksz belőle, akkor már is többet tettél az egészségedért, mint azt valaha is hinnéd! Lehet belőle shaket, főzeléket, de még salátát is készíteni!

A reteklevél jótékony hatásai:

  • Tisztítja a májat, és a veséket
  • Gyulladáscsökkentő hatású
  • Magas rosttartalma van
  • Segít a vércukorszint szabályozásában
  • Gyulladáscsökkentő hatású

Ajánló: 30 perc, és a sütőd makulátlan – ezt a trükköt a szomszédtól lestem el!

4 / 4

Kövesd a KertésRecept cikkeit a Google hírekben is!

– Hirdetés –

Ezeket olvastad már?

Friss hírek

- Hirdetés -