Ezt a teát 50 éves kor felett kötelezővé tenném: nyugodtabban alszol, és még a memóriád is élesebb lesz
A matcha tea az utóbbi években látványosan visszakerült a figyelem középpontjába. Bár Európában sokan még mindig újdonságként tekintenek rá, Ázsiában évszázadok óta a mindennapok része. Nem véletlenül becsülik ennyire: ez a különleges zöld tea nemcsak az alvás minőségét javíthatja, hanem az idősebb szervezet számára is komoly támogatást nyújt. Az pedig különösen érdekes, hogy az egészségügyi kutatások most kezdenek igazán felfigyelni ezekre a hatásokra.
Ez is érdekes lehet számodra: Ez a fűszer csodát tesz decemberben az orchideámmal, már most kétszer annyi virág van rajta
De mi is pontosan a matcha, és honnan ered?
A matcha Japánból származik, ahol a teanövény leveleit egészen finom porrá őrlik. Élénkzöld színe azonnal feltűnik, íze pedig karakteres, kissé földes, amit elsőre meg kell szokni. Nem az a klasszikus „teás” élmény, de aki rendszeresen fogyasztja, gyorsan ráérez az ízére. És ami ennél is fontosabb: a szervezetre gyakorolt hatásai miatt sokan hosszú távon is kitartanak mellette.
A matcha valódi tápanyagbomba. Tele van ásványi anyagokkal, C- és E-vitaminnal, emellett jelentős mennyiségben tartalmaz káliumot, magnéziumot, valamint két különleges hatóanyagot, a katechint és a teanint. Ezek az összetevők hozzájárulhatnak ahhoz, hogy Japánban az emberek nemcsak tovább élnek, hanem aktívabb, egészségesebb életet is élnek idősebb korban. Nem véletlen, hogy ott az egyik legkedveltebb tea.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
