Ezért ne egyél soha görögdinnyét vacsorára
Köztudott, hogy a görögdinnye egy nagyon kiváló táplálékforrás, ezért gyakran vacsoraként is ezt fogyasztjuk nyáron és ráadásul közvetlenül lefekvés előtt. Ez viszont bebizonyosodott, hogy nem jó, mivel a görögdinnye esti fogyasztásának számos egészségügyi kockázata lehet ránk nézve.
Bárhogy szeretnénk nem találunk olyan embert, aki ne szeretné a görögdinnyét főleg nyáron, amikor a nagy melegben egy szelet hideg dinnyével nagyon jól lehet oltani a szomjat. Ez az édes gyümölcs nemcsak finom, hanem remek szomjoltóként is megállja a helyét, ám vigyázni kell arra, hogy mikor és mennyit fogyasztunk el belőle mert zavarhatja az emésztést, és bélirritációt okozhat azoknál, akik erre érzékenyek.
Ajánló: Az ázsiai nagymamák ősi trükkje: így főzheted tökéletesre a rizst
Sokan elmondták, hogy az esti görögdinnye fogyasztásnak kellemetlen mellékhatásai vannak. számukra, legtöbben ezek az emberek közül például emésztési problémákról panaszkodtak. Ez azonban ellentmond mindannak, amit a táplálkozási szakemberek állítanak, hiszen szerintük a görögdinnye a nap bármely szakában fogyasztható. Egy adag görögdinnye frissességet adhat egy forró nyári napon, mivel 90 százalékát víz teszi ki. Ennek ellenére sokan mégsem fogyasztják ezt a gyümölcsöt, mert akármilyen finom és egészséges is, néhány embernek kellemetlenséget okozhat az emésztésében.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
