6. Erősíti az immunrendszert
Az emésztőrendszernél említettük az immunerősítést, de itt is meg kell állnunk egy pillanatra, hiszen az antimikrobiális és antioxidáns összetevők gyulladáscsökkentő hatásúak, a fertőzésekkel szembeni immunitásunkat növelik. Hatóanyagai gyorsan bekerülnek a véráramba, plusz segítséget nyújtva ellenálló képességünk megőrzéséhez.
7. Segít a légzőrendszernek
A béta-kariofillén és az eugenol gyulladáscsökkentők, melyek a légúti irritációnak is jót tesznek, tisztítják a légutakat, segítik a lerakódások megszüntetését, és a tüdő általános állapota is javul tőlük – különösen vírusos, náthás időszakok, illetve allergiaszezon esetén.
Ajánló: Ez a hétköznapi zöldség felveszi a harcot a rákkal – mégsem eszünk eleget belőle
8. A szív- és érrendszer védelme
A fűszer rendszeres fogyasztása csökkenti az LDL-koleszterin szintjét, javíthatja a vérerek működését, ebből egyenesen következik, hogy a jobb vérkeringés csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.
9. Gyomorfekély elleni védelem
A szegfűszeg hatóanyagai a gyomornyálka képződését fokozzák, ez pedig a savkeltette irritációtól megvédi a gyomrot.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
