Elég csak 3-4 babérlevél elégetése ahhoz, hogy teljesen ellazulj!
Segíti az alvást
A Kutatások szerint, a babérlevél égetése során keletkezett füst jótékonyan hat a szervezetünkre, mind fizikailag, mind pedig mentálisan. Általa megnyugszol, könnyebben el tudsz aludni, pihentetőbb alvásban lehet részed, reggel pedig sokkal kipihentebben ébredsz majd.
Javítja a kedvünket
A levelek füstje elsősorban a szorongás enyhítésére használható. A babérlevélben ugyanis linalool található, ami a mentában és a levendulában is fellelhető. Ez a hatóanyag bizonyítottan nyugtató hatású, belélegezve többek között csökkenti a stresszt, a szorongást és a depressziót.
Segíti és támogatja a légutakat
A babérlevél füstje kitisztítja a légutakat, így nem árt bevetni akár még megfázás esetén is. Elősegíti az orrban, illetve a garatban lerakódott váladék felszívódását, kitisztulását. Ráadásul, ha még a mellkasodat is bekened babérlevél olajjal az allergiás és asztmás tünetek is enyhülhetnek.
Ajánló: Elképesztően finom fügelekvár cukor nélkül – a nagymamák titkos receptje
