Előnyösen befolyásolja a faggyúmirigyek működését, így a haj zsírosodásától sem kell tartanunk, ha gyakran fogyasztunk áfonyát. Svéd kutatók szerint, az áfonya segíthetmegszüntetni a fogínygyulladást is. A Kristianstad Egyetem tanulmányából kiderül, hogy napi 500 gramm gyümölcs fogyasztásával már jelentős eredmények érhetők el ezen a területen.
Az áfonya az egyik legerősebb természetes antioxidáns forrás, amely segíthet számos betegség megelőzésében. A friss kutatások szerint egy adag áfonya annyi antioxidánst tartalmaz, mint öt adagnyi bármilyen zöldség vagy gyümölcs. Az áfonya magas ásványi anyag-, antioxidáns- és vitamintartalmának köszönhetően hozzájárulhat az általános egészség megtartásához.
Az áfonya C- és A-vitamin, valamint fitotápanyag-tartalma antioxidánsként működve védik a sejteket a szabadgyököktől, visszaszorítják a tumorok fejlődését, csökkentik a szervezet gyulladásait és lelassítják sokfajta ráktípus terjedését, a tüdő és a garat-, méhnyálkahártya- vagy a prosztatarák is megelőzhető a fogyasztásával.
Ezeket olvastad már?
Mondj búcsút a rossz szagoknak a házadban : Ezek az olcsó és hatékony megoldások tényleg működnek!
A szakértő figyelmeztet! Ezért nem szabad mosogatószivacsot használni!
Ettől az egyszerű fűszertől télen is virágba borul az orchideád – alig hiszik el, milyen hatásos
