- Hirdetés -
- A gyártók ezekhez az eljárásokhoz gyakran a legolcsóbb nyersanyagokat használják fel, különösen a nagyüzemi termelés során. Így ezekben a rosszabb minőségű instant kávékban előfordulhatnak mesterséges aromák, ízfokozók, sőt, egyes esetekben adalékanyagok is, amelyek nemcsak az ízt változtatják meg, hanem egészségügyi kockázatot is magukban hordoznak.
- Az instant kávé lényegében ugyanolyan kávé mint amit lefőzünk, de további feldolgozáson esik át: őrlésen, főzésen, extrakción és a kivonat szárításán. Ennek az instant kávénak az emésztésre gyakorolt hatása mindenkire egyénileg más és más. Egyrészt serkenti a gyomornedv termelését, ami javíthatja az ételek, különösen a fehérjék emésztését. Másrészt a koffein, amely az instant kávéban található, kellemetlen tüneteket okozhat a gyomorban és a belekben, különösen a gyomorfekélyben, vagy az irritábilis bél szindrómában szenvedőknél okozhat nagyobb gondot.
Összegzésképpen:
A gasztroenterológus mindenképp azt javasolja, hogy ne fogyasszunk instant kávét üres gyomorra, mivel ez növeli a gyomorfekély és a gyomorégés kialakulásának kockázatát. Ezenkívül a szakértő azt tanácsolja, hogy ne fogyasszunk 3 az 1-ben kávét csak kivételes esetben ha más opció nem megoldható. Ugyanis az instant kávé meglehetősen nagy mennyiségű cukrot, transzzsírokat (tejszínben és tejben találhatók), valamint mesterséges adalékanyagokat (színezékeket, tartósítószereket és aromákat) tartalmaz, így hatása ma szervezetre nem túl jó!
A kertészek titka: Ettől a trükktől napok alatt beérik a zöld paradicsom
Vegyszerek nélkül tünteti el a levéltetveket és csigákat – ez a módszer mindent visz!
