Gyomornyugtató hatással is rendelkezik, ami miatt a rendszeres fogyasztásával megszüntethető a gyomorfekély kialakulása. Egyes kutatások, szakértők bebizonyították, hogyha naponta megeszünk belőle, akkor a pajzsmirigy betegségnek a kockázatát 50-70 százalékkal csökkentheti, valamint jótékonyan hat a vércukorszint szabályozására, illetve, csökkenti a szívroham, és az érelmeszesedés fennálltságát is.
Egy másik kutatás bebizonyította, hogy a kukoricában lévő savaknak hatalmas szerepük van az izmok fejlesztésében, nem csoda hát, hogy az equadori focisták közül vannak a legtöbben a világon, mivel napi szinten puliszkát fogyasztanak. Májproblémák, vesekő, illetve egyéb alhasi görcsök ellen is hatásos.
Hozzávalók:
- 6 dl víz
- fél teáskanál só
- 20 dkg kukoricadara
Elkészítése:
Első lépésben, felforralunk egy lábosban sós vizet, majd óvatosan, fokozatosan hozzáöntjük a kukoricadarát. Nem megyünk el mellőle, hanem kevergetjük, és nagyjából negyed óra, húsz perc múlva melegen tálaljuk. Különböző módon lehet ízesíteni, van, aki sósan szereti, van aki édesen kakaóval meghintve, vagy lekvárral megkenve.
Ajánló:
