50 éves kor felett toronymagasan ez az 5 legjobb gyógytea, ami segíti a nyirokrendszer működését
Folyamatosan azon munkálkodik, hogy megszabadítsa szervezetünket a felesleges folyadéktól és a salakanyagoktól. A gyógyteák fogyasztásával ezeket a folyamatokat elősegíthetjük, hiszen természetes módon segítik a nyirokkeringést, támogatva ezzel a szervezet méregtelenítő folyamatait.
Amikor valami hiba csúszik a „gépezetbe” és a nyirok áramlása ennek következtében lelassul, annak látható jelei vannak. Például duzzadttá válnak a végtagok, ödéma alakul ki, valamint mérhetetlen fáradtság is. A nyirokrendszerben történő változásokat először a végtagokkal kapcsolatban érezzük meg, mert sajnos a funkcióját nem tudja ezáltal optimálisan ellátni. Ezek a tünetek egy idő után felerősödnek és nagyon kellemetlenné, sőt, ijesztővé válnak. A jó hír viszont az, hogy a gyógyteák rendszeres fogyasztásával hatékonyan enyhíthetjük a már fennálló problémákat, de meg is előzhetjük azokat. A gyógyteák ugyanis kifejezetten támogatni képesek a nyirokrendszer működését, természetes módon serkentve annak áramlását.
A cikk folytatásáért a reklám alatt kattints a tovább gombra!
Miért fontos a nyirokkeringés?
A nyirokrendszer és annak megfelelő keringése a sejtek közötti térből elszállítja a salakanyagokat, majd a nyirokcsomókon keresztül szűri meg a folyadékot. Amikor ez a folyamat lelassul, a folyadék benne marad a szövetekben, ami duzzanatot, ödémát, nehézláb-érzést, fáradékonyságot vagy akár bőrfeszülést is okozhat. A mozgásszegény életmód, a túlzott sófogyasztás, a hosszas ülőmunka vagy bizonyos betegségek mind hozzájárulhatnak a nyirokrendszerünk pangásához. Pontosan emiatt fontos a nyirokrendszert időről időre „megtámogatni” valamilyen mozgással, vagy akár egy jó nyirokmasszázzsal, valamint természetes gyógyteákkal.
Mitől marad jó a nyirokkeringés?
- Attól, hogy sokat mozgunk és sok folyadékot veszünk magunkhoz( leginkább vizet).Már napi fél óra séta, kerékpározás vagy könnyű torna is felpörgeti a keringést.
- A rendszeresen elvégzett váltott hőmérsékletű zuhany, a száraz kefés bőrdörzsölés vagy az enyhe nyirokmasszázs szintén hozzájárul a nyirokrendszer megfelelő keringéséhez.
- Valamint fogyasszunk rendszeresen gyógyteát, amelyek finoman, de hatékonyan segítik a szervezet természetes tisztulását.
A cikk folytatásáért a reklám alatt kattints a tovább gombra!
5 gyógytea, a nyirokkeringés megsegítésére:
1. Csalánlevél
A csalántea az egyik legismertebb természetes vízhajtó és tisztító gyógytea. Támogatja a nyirokkeringést, elősegíti a felesleges folyadék és salakanyagok kiürülését a szervezetből. Kúraszerűen kell fogyasztani (napi 1–2 csésze, 2–3 héten át) ami ezáltal segít csökkenteni a duzzanatot és az ödémát.
Ez is érdekelhet: A tudósok rájöttek: ha ez a vércsoportod, tovább élsz
2. Aranyvesszőfű
Az aranyvesszőfű tea egy kimondottan jó vízhajtó, emellett még gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Hozzájárul a vesék megfelelő működéséhez amivel nagyban segíti a nyirokrendszer tehermentesítését. Rendszeres fogyasztása segíthet azoknak, akik hajlamosak a lábdagadásra.
A cikk folytatásáért a reklám alatt kattints a tovább gombra!
3. Mezei zsurló
A mezei zsurló kovasav tartalma miatt hatékony, ugyanis nemcsak a csontokat és a körmöket erősíti, hanem a test víz háztartásának egyensúlyához is hozzájárul. A zsurlótea serkenti a nyirok áramlását, ezáltal erősebbé teszi a kötőszöveteket, így segít megelőzni a vizesedést és ödéma kialakulását.
4. Pitypanggyökér és levél
A pitypangtea (a növény gyökérből vagy levélből készítve) fokozza az emésztést és az epetermelést, ezzel támogatja a szervezet természetes méregtelenítő folyamatait. Hatóanyagai serkentik a nyirokrendszert, és segítenek visszaszorítani a duzzanatokat.
5. Bodzavirág
A bodzavirágtea nagyon hatékony nyiroktisztító hatású ital, amely nagyban hozzájárul a salakanyagok megfelelő kiürüléséhez. Kiválóan alkalmazható más gyógyteákkal együtt is, például csalánnal vagy aranyvesszővel. Rendszeres fogyasztása mellett a szervezet „könnyebbé és energikusabbá válik.
Ajánló: Elég pár csepp ebből és úgy kiszedi a vérfoltokat a ruhából, mintha ott sem sem lett volna