Nagyon fontos a D-vitamin a szervezetnek
A D-vitamint nem csak rákellenes hatása révén ajánlott alkalmazni , hanem a csontok egészsége érdekében, valamint az immunrendszer megfelelő működéséhez is elengedhetetlen. A szervezet elsődlegesen a napfény hatására termeli, emellett zsíros halakból, tojásból, dúsított élelmiszerekből és étrend-kiegészítőkből is biztosíthatjuk szervezetünk számára a D-vitamint.
A daganatos megbetegedések esetében kifejezetten gyakori a D-vitamin-hiány. Egy vizsgálat eredményei rámutattak arra, hogy a rákbetegek majd 72%-a D-vitamin-hiányos. Azonban a tanulmányt vezető kutató szerint az eredmények napjainkban már igen biztatók, hiszen a D-vitamin olcsó és könnyen elérhető mindenki számára.
A mostani eredmények azonban nem jelentik azt, hogy a D-vitamin szedésével kiválthatóak az onkológiai kezelések!Ugyanolyan fontos elvégezni a szűrővizsgálatokat, a műtétet, a kemoterápiát, az immunterápiát vagy a sugárkezelést, még ha szedünk is D-vitamint! A rák megelőzésében nagy szerepet játszik a dohányzás kerülése, a mértékletes-, vagy egyáltalán nem fogyasztott alkohol, az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás és a testsúly megfelelő, egészséges állományban tartása. A rákellenes D-vitamin ezek mellett kiegészítő eszközként nagyon jól alkalmazható.
Ez is érdekelhet: 65 éves kor felett mondhatjuk, hogy kötelező fogyasztani ezeket az ételeket
A D-vitamin pótlása a szív- és érrendszeri valamint a tumoros megbetegedések esetében is kimondottan fontos. A téli és a tavaszi hónapokban még az egészséges felnőtt emberek számára is kifejezetten javasolt a D-vitamin-kiegészítés a hiányállapotok megelőzése érdekében. Különösen igaz ez a nagyvárosokban élőkre, hiszen ott a magasabb légszennyezés jobban elnyeli a napból érkező ultraibolya-sugarakat és ezáltal a D-vitamint is.
A gyermekek számára is kiemelten fontos a D-vitamin pótlása egészen csecsemőkortól kezdve, hiszen a megfelelő csontozathoz elengedhetetlen. Azonban az idősek számára is nagyon fontos, ugyanis a kor előrehaladtával már csökken a szervezetükben a D-vitamin szintetizáló képesség.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
