Sokan nem tudják: ettől a módszertől a rizs kalóriatartalma 50 %-kal csökken!
Az a legjobb az egészben, hogy fillérekből fogyókúrás köretté varázsolhatod a rizst, csupán egyetlen dologra lesz szükséged, így nem kell többé száműznöd ezt a közkedvelt köretet fogyókúra alatt sem!
A diétázók egyik problémája az, hogy ehetnek-e rizst ami valójában tényleg jó kérdés. Ugyanis első ránézésre ez a semleges ízű, könnyen elkészíthető köret nem tűnik rossznak, sőt mi több, sokan egy roppant egészséges ételnek gondolják.
Ajánló: Egyetlen csepp ebből, és a bőröd új életre kel – még a fertőtlenítő is elbújhat mellette
Aztán utána olvasnak megtalálják a választ : hiszen a fehér rizs glikémiás indexe meglehetősen magas, ami elég gyorsan és hirtelen megemeli a vércukorszintet, és emellett pedig kalóriatartalma sem kevés. Éppen emiatt a fogyókúrázók általában kiiktatják az étrendjükből, vagy minimálisra csökkentik a fogyasztását, mindezt nem véletlenül. Ám egy olcsó trükk bevezetése már nem okoz problémát a diéta alatt sem ha rizst szeretnénk fogyasztani.
A cikk folytatáséért a reklám alatt kattints a tovább gombra!
