Éhgyomorra fogyasztva csodát tesz a testeddel – a banán és az ananász labdába sem rúghat mellette!
Képzelj el egy olyan trópusi gyümölcsöt, amiből, ha minden reggel eszel egy keveset, bekapcsolja a tested zsírégető üzemmódját, és ebből következőleg sokkal könnyebb a fogyás. Vajon létezik ilyen szuper-gyümölcs? De még mennyire! Megmutatjuk. Elképzelhető, hogy nem is hallottál még róla, mert a legtöbb ember valóban nem ismeri. A fogyókúra az én szótáramban valahogy mindig egyenrangú az önsanyargatással – igencsak meg tudja keseríteni az ember életét, főleg, ha nem tervezetten és fokozatosan kezd bele.
Az egészséges életmód, a testsúlykontroll egyre fontosabb szerepet kap az utóbbi időben az emberek életében. Egészen komoly iparág nőtte ki magát hozzá, hogy mást ne mondjunk, az okos eszközöknek egy sereg új funkciója mind egészséggel kapcsolatos fejlesztéseket jelentett. Az okosórákban van aktivitásmérő, lépésszámláló, vérnyomás- és vércukorszintmérő, csakhogy a legfontosabbakat említsük.
Akárhogy is van, az emberek egy egyre növekvő része a természetes módszereket részesíti előnyben. Többféle divatos fogyókúrás módszer, étrend és eljárás van, mégis sokan inkább a természetes megoldások felé keresgélnek. Ez a trópusokon termő gyümölcs nem sok ember által ismert, de nagyon hatékonynak mutatkozik a fogyás szempontjából. Ha éhgyomorra eszünk belőle, brutál módon berobbantja a zsírégetést, így sokkal könnyebb dolgunk van a kívánt testsúly elérésében.
A cikk folytatásáért a reklám alatt kattints a tovább gombra!
Ez a fantasztikus gyümölcs pedig nem más, mint a graviola. Számomra nem volt teljesen ismeretlen a neve, de én például el sem tudtam képzelni, hogy néz ki. (Sőt, tőlem akár egy kismama-vitamin is lehetett volna a neve alapján.) A graviola, művésznevén soursop, vagy Annona muricata, egy kellemes ízű trópusi gyümölcs, és olyan egészségügyi előnyei is vannak, melyek közül csak az egyik a zsírégetést erősítő hatása. Ez a gyümölcs egy örökzöld fa termése, amely főleg Dél-Amerika, Afrika és Délkelet-Ázsia esőerdeiben honos.
Olvasd el ezt is! A gyümölcsét esszük, de a levele a valódi csodaszer, mégis alig használja valaki
A fának nagyméretű, tüskés héjú, kívülről zöld színű gyümölcse és lédús, fehér gyümölcshúsa van. Az íze fűszeresen édes-savanykás: az ananász és eper keverékéhez tudnánk hasonlítani. Nagyon gazdag antioxidánsokban és különböző gyulladáscsökkentő vegyületekben, melyek általánosságban járulnak hozzá az egészségünk javításához. Számos kutatás kimutatta, hogy a gyümölcs fogyasztása a vércukorszint, sőt a vérnyomás szabályzásában is pozitív hatású a szervezetünkre.
A cikk folytatásáért a reklám alatt kattints a tovább gombra!
A graviola fogyasztása frissen a legjobb, ilyenkor fejti ki legjobban hatását, de készül belőle gyümölcslé, árusítják tea formában, sőt kivonatolva, étrend-kiegészítőként is szedhető. Természetesen így is hatásos. Amennyiben éhgyomorra fogyasztjuk, akkor a tápanyagok gyorsabban szívódnak föl, és az anyagcserénket felpörgeti.
Itt érdemes kiemelni, hogy nem lehet nyakló nélkül fogyasztani, csak mértékkel. Ugyanis olyan kutatások is voltak, melyek kimutatták, hogy acetogeninek vannak a graviola gyümölcsben, ami nagyobb mennyiségben idegrendszeri problémát okozhat. Szóval nem szabad túladagolni. Egyébként vérnyomáscsökkentő hatású, így akiknek eleve alacsony a vérnyomása, azok óvatosan fogyasszanak belőle. Aki pedig vérnyomásgyógyszert szed, érdemes konzultálni az orvossal, hogy az étrendjébe ilyen gyümölcs beilleszthető-e, és milyen mértékben.
Végezetül érdemes megemlíteni, hogy habár egy fantasztikus és sokoldalú szuper-gyümölcsről van szó, sem a mozgást, sem az egészséges táplálkozás egyéb elemeit nem helyettesíti. Tehát mondjuk egy jó csülökpörkölt után egy graviola fekve történő elfogyasztása nem oldja meg a bajunkat.
Végszóként tehát: egészséges táplálkozásra, graviolára és mozgásra fel!
Ezt olvastad már?
Elképesztő, mit tud ez a narancsos-ecetes keverék – azóta nem használok bolti vegyszert
Csak a sofőrök 5.5%-a veszi észre a hibát ezen a képen – te köztük vagy?