Eddig rosszkor mostál fogat? Egy fogorvos most elmondta az igazat
A reggelek általában rutinszerűek. Kávé, gyors reggeli, fogmosás, indulás. Pont ebben a sorrendben, mert így szoktuk meg. Csakhogy egy londoni fogorvos szerint ez a megszokás hosszú távon többet árthat, mint használ.
Shaadi Manouchehri nemrég arról beszélt, hogy a fogmosás időzítése legalább olyan fontos, mint maga a fogmosás ténye. A kijelentés elsőre meglepőnek tűnik, mégis sok fogászati tapasztalat és kémiai magyarázat áll mögötte.
A téma azért keltett nagy visszhangot, mert szinte mindenkit érint. A legtöbben ugyanis pont akkor nyúlunk a fogkeféhez, amikor a fogainknak a legkevésbé tenne jót.
Mi történik a szánkban reggelente?
Éjszaka a nyáltermelés csökken, a baktériumok viszont zavartalanul dolgoznak. Reggelre egy olyan környezet alakul ki a szájban, amely tele van savas melléktermékekkel és lepedékkel. Ez önmagában még nem gond, erre való a fogmosás.
A probléma ott kezdődik, amikor erre a már eleve érzékeny felszínre savas italokat engedünk rá. A kávé tipikusan ilyen. Savassága átmenetileg fellazítja a fogzománcot, ami ilyenkor sokkal sérülékenyebb, mint máskor.
Miért nem jó ötlet kávé után fogat mosni?
Manouchehri szerint a kávé utáni azonnali fogmosás olyan, mintha finoman, de határozottan bedörzsölnénk a savat a fogzománcba. A fogkefe mechanikai hatása ilyenkor nem tisztít, hanem koptat.
Ez hosszú távon zománckárosodáshoz vezethet. Amikor a zománc elvékonyodik, alatta előbukkan a dentin, ami sárgásabb árnyalatú. Ilyenkor sokan azt hiszik, elszíneződtek a fogaik, pedig valójában a védőréteg kopott el.
Lapozz, a cikk a következő oldalon folytatódik!
