- Hirdetés -
Csirkemell új szinten: a sajtos párizsi bunda letarolta a Facebookot!
A csirkemellet gyakran éri az a vád, hogy száraz. Az tény, hogy egy alacsony zsírtartalmú fehérjében gazdag húsról van szó, azonban itt az élő példa, hogy a vád alaptalan. Mutatunk egy receptet, amitől a csirkemell szétolvad a szájban, a bundája pedig olyan parádésan finom, hogy a siker garantált. Zsemlemorzsa nincs benne, viszont a sajttól extra proteint tartalmaz, szóval egy kiegyensúlyozott diétába is hibátlanul beilleszthető. Kiadós, ínycsiklandó csirkefalatkák újratöltve!
Következzen a recept!
Olvastad már? Nem hittem el, hogy ilyen gyors és ennyire finom lehet – az igazi sajtos rúd!
Hozzávalók:
- 1 db csirkemellfilé
- 2 evőkanál finomliszt
- 1 db tojás
- 0,5 dl tej
- 10 dkg sajt (reszelve)
- 2 gerezd fokhagyma
- Só (ízlés szerint)
- Bors (ízlés szerint)
- Ételízesítő (ízlés szerint)
- 1,5 dl napraforgó olaj
A cikk folytatásáért a reklám alatt kattints a tovább gombra!
