Ma már bárki számára elérhető a fűszerpolcon, mégis méltatlanul keveset tudunk arról, hogy ez az apró, szögre emlékeztető virágbimbó valójában a természet egyik legerősebb patikája.
A keleti orvoslás, legyen szó a kínai gyógyászatról vagy az indiai Ájurvédáról, évszázadok óta alapvető orvosságként tekint rá. Ereje nem a véletlen műve: a szegfűszeg koncentráltan tartalmaz olyan hatóanyagokat, amelyek a modern kutatások szerint is rendkívüli biológiai aktivitással bírnak.
Természetes védelem a vírusok és baktériumok ellen
A szegfűszeg egyik legfontosabb alkotóeleme az eugenol, amely a béta-karotinnal együttműködve brutális erejű antioxidáns és gyulladáscsökkentő koktélt alkot. Ez a fűszer képes ott is felvenni a harcot a kórokozókkal, ahol a hagyományos szerek néha kudarcot vallanak. Fertőtlenítő hatása miatt kiválóan alkalmas a szájüreg egészségének megőrzésére, a rossz lehelet megszüntetésére, de még a légzőrendszer, különösen a tüdő és a hörgők tisztítására is.
A belső egyensúlyunk védelmében is számíthatunk rá: hatékony fegyver a bélrendszerben megtelepedő paraziták és a Candida ellen. Emellett támogatja a máj méregtelenítő munkáját, ami a mai, feldolgozott élelmiszerekkel teli világunkban különösen felértékeli a szerepét.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
Emésztési segítség és fájdalomcsillapítás
Kevesen tudják, de a szegfűszeg az idegrendszerre és a keringésre is hatással van. Segít enyhíteni a kínzó fejfájást és a migrént, miközben csökkenti a szédülést és a hányingert. Az emésztőrendszerben szabályozza a bélmozgást és serkenti az emésztőnedvek termelődését, így egy nehezebb étkezés utáni diszkomfortérzetet is gyorsan képes orvosolni.
A szegfűszegolaj rágcsálása vagy borogatásként való használata régi népi gyógymód fogfájás esetén is, köszönhetően helyi érzéstelenítő tulajdonságainak. Ez az apró növény tehát nemcsak a gyomrunknak, hanem a teljes közérzetünknek is képes új lendületet adni, ha tudatosan használjuk.
Így készítsen gyógyító szegfűszegteát
A hatóanyagok kinyerésének egyik legegyszerűbb és legkellemesebb módja a tea. Az elkészítéshez kövesse az alábbi lépéseket:
- Forraljon fel 400 ml vizet egy edényben.
- Adjon hozzá körülbelül 10 szem szegfűszeget (az intenzívebb hatás érdekében mozsárban össze is törheti őket).
- Forralja nagy lángon 2 percig, majd vegye le a tűzről.
- Hagyja ázni a vízben további 5-10 percig, hogy az illóolajok teljesen kioldódjanak.
- Szűrje le, és még melegen fogyassza el.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
Amire érdemes odafigyelni a használat során
Bár a szegfűszeg rendkívül hasznos, a mértékletesség itt is kulcsfontosságú. Mivel a benne lévő vegyületek befolyásolhatják a véralvadást, azoknak, akik vérhígító gyógyszereket szednek, érdemes óvatosan bánniuk vele. A szegfűszegolaj pedig annyira koncentrált, hogy bőrön való használat előtt mindenképpen hígítani kell valamilyen hordozóolajjal (például olíva- vagy kókuszolajjal), hogy elkerüljük az irritációt.
A természet ereje gyakran a legegyszerűbb dolgokban rejlik. A szegfűszeg beillesztése a napi rutinba egy apró változtatás, amely hosszú távon nagyban hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez. Ne csak karácsonykor vegye elő a polcról: ez a növény egész évben megérdemli a figyelmet.
