Amióta ezt iszom úgy beállt a vérnyomásom, hogy a gyógyszerek a kukában kötöttek ki
Ez a ‘gyógyital’ mindenki számára elérhető, és habár sokan nem kedvelik az ízét, mégis érdemes kipróbálni a jótékony hatásai miatt.
A csodaital
Ez pedig nem más, mint a céklalé! Szakértők megvizsgálták, hogy a gyökérnövény, azaz a cékla, négy héten át milyen hatással van az emberek szervezetére, ha minden nap fogyasztják.
Így jutottak az alábbi következtetésekre is:
- Csökken a magas vérnyomásos betegségek kockázata
- Pihenteti az artériákat
- Feljavítja az érrendszeri funkciókat
„A cékla, a céklalé, valamint a leveles zöldségek, úgymint a káposzta vagy éppen a zeller, a kiegyensúlyozott étrend részét kellene, hogy képezzék” – mondta a Huffingtonpostnak Alison Hornby, dietetikus. Emellett azt is kiemelte, hogy az egészséges életmód, a só megfelelő adagolása, és a normál testsúly is sokat segíthet az egészséges vérnyomás elérésében.
Mennyit kell belőle fogyasztani?
A céklaléből elég napi 2-2,5 decit meginni ahhoz, hogy máris érezhető legyen a hatása. Ezt 60 emberen vizsgálták meg, akiknek különbözőek voltak a vérnyomásai, magas, alacsony, illetve normál között.
Ajánló: Egy kanál ebből, és megindul a fogyás – kipucolja a szervezetet és még finom is!