Helyezd a banánhéját egy befőttes üvegbe, és nézd meg, mi történik!
Mutatunk néhány lehetőséget, hogy mire használhatod. Sőt, a túlérett banánt se dobjuk ki, hiszen sok mindenre felhasználható, ráadásul nagyon egészséges.
Ez is érdekelhet: Ezzel a módszerrel könnyedén újratöltheted az eldobható fűszerdarálót, és többé nem kell kidobnod
Tápanyagban gazdag
A gyümölcs héja nagyon értékes, de nem az emberi szervezet számára, így eszünkbe se jusson megenni azt. Rendkívül gazdag tápanyagokban, rostokban, ásványi anyagokban és vitaminokban, mint például kálium, magnézium, mangán, antioxidánsok és karotinoidok, fehérjék, valamint B6- és B12-vitaminok. Az érett banán szárított héja körülbelül 12% ásványi anyagot tartalmaz, melynek nagy része kálium, de jelentős a magnézium- és kalciumtartalma is, kis mennyiségben pedig nitrogén és kén is található benne.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
