Petrezselyem : amilyen kicsi, olyan hatalmas az ereje
Igen jól olvasod, ugyanis már egy marék friss petrezselyem elfogyasztása is képes megtisztítani a veséket és segít megszabadulni az ott történt lerakódásoktól is a szervezetet. Alkalmazható önmagában, vagy turmixban, salátában, íze kimondottan finom frissítő jellegű. A petrezselyem nagyon egészséges és tényleg csodát tesz.
Zöld tea : hidegen és melegen egyaránt hatékony
Nem étel, azonban a zöld tea mégis kihagyhatatlan ebből a felsorolásból. A zöld tea koffeintartalma révén és antioxidánsai által fokozzák az anyagcserét, miközben segítik a vízháztartás helyreállítását. Rendszeres fogyasztásával megelőzhető a puffadás és a fáradtság is.
A természet adta lehetőségek kiaknázása a legjobb módszer
Amennyiben megfogadod a tanácsot és ezeket az ételeket bevezeted a mindennapi étkezésedbe, biztos lehetsz abban, hogy a tested fokozatosan megszabadul a felesleges víztől és minden méreganyagtól. A végeredmény pedig magáért beszél majd, hiszen könnyedség, frissesség és látványos változás áll majd be.
Ajánló: Nem 18, nem 23: meglepő, hány fok az ideális otthoni hőmérséklet télen
