Hogyan előzhető meg?
A legfontosabb a rendszeres mozgás és a keringés serkentése. A megfelelő folyadékbevitel segíti a vér áramlását, a túl szoros ruházat kerülése pedig megakadályozza a keringés gátlását. Hosszabb ülés esetén érdemes időnként felállni és néhány lépést tenni, hogy a véráramlás ne lassuljon le.
Természetes támogatás – nem helyettesíti az orvosi kezelést
Számos élelmiszer jótékony hatással lehet a keringésre, például a gyömbér, a fokhagyma vagy a kurkuma, illetve a zöld tea antioxidánsai is kedvezően hathatnak az érfalak egészségére. Ezek nem a kezelés alternatívái, csupán kiegészítő lehetőségek orvosi felügyelet mellett.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha trombózisra utaló tünetek jelennek meg, vagy a kockázati csoportba tartozol, a legfontosabb lépés azonnal orvost hívni. A gyors diagnózis és megfelelő kezelés jelentősen csökkenti a szövődmények kialakulásának esélyét.
FIGYELEM!
A fenti tartalom nem minősül orvosi tanácsnak. Gyanú vagy tünet esetén kizárólag orvos dönthet a diagnózisról és kezelésről.
Ez is érdekelhet:
50 éves falusi kocsonya recept, sok hússal lassan főzve, így lesz igazán remegős és sűrű
Ez a Ferrero Rocher torta olyan brutálisan finom, hogy minden ünnep fénypontja lesz
