4. Deréktáji fájdalom
A bordák alatti, tartós fájdalom – különösen érzékenységgel együtt – figyelmeztető jel lehet, főleg fertőzések után.
5. Étvágycsökkenés, indokolatlan fogyás
A vérben felhalmozódó anyagok befolyásolhatják az emésztést és az étvágyat.
6. Hányinger, rossz közérzet
Főleg reggel vagy étkezések után jelentkező émelygés is utalhat kiválasztási problémákra.
7. Alvászavarok
Gyakori éjszakai felébredés, nyugtalan alvás vagy izomrángások megnehezíthetik a pihenést.
8. Furcsa ízérzet
A szájban megjelenő fémes íz gyakran társulhat anyagcsere-zavarokkal.
9. Izomgörcsök
Az ásványi anyagok egyensúlyának felborulása fájdalmas görcsöket okozhat.
10. Tartós bőrviszketés
A szervezetben maradó salakanyagok a bőrön keresztül is tüneteket okozhatnak.
Miért fontos időben lépni?
A vesebetegség alattomos, mert sokáig tünetmentes lehet. Mire komoly panaszokat okoz, a károsodás gyakran már előrehaladott. Ezért különösen fontos a rendszeres ellenőrzés, főként azoknál, akik veszélyeztetettek.
Hogyan óvhatod a veséid egészségét?
- Igyál elegendő folyadékot
- Étkezz kiegyensúlyozottan
- Mozogj rendszeresen
- Kerüld a dohányzást és az alkoholt
- Ne használd túl gyakran a fájdalomcsillapítókat
- Tartsd kontroll alatt a vérnyomást és a vércukorszintet
- Járj rendszeres orvosi szűrésre
Ez is érdekelhet:
