A tested így üzen, ha a veséid bajban vannak
A vesék hosszú ideig képesek úgy dolgozni, hogy közben nem okoznak feltűnő panaszokat. Éppen ezért a problémák gyakran csak akkor derülnek ki, amikor már komolyabb a baj. Pedig a test sok esetben korábban is küld apró, de beszédes jelzéseket – csak tudni kell észrevenni őket.
Világszerte emberek milliói élnek úgy veseműködési zavarral, hogy nem is tudnak róla. A korai felismerés azonban kulcsfontosságú lehet a további romlás megelőzésében.
Mit csinálnak pontosan a vesék?
A vesék két, bab alakú szervként helyezkednek el a gerinc két oldalán, a bordák alatt. Feladatuk messze túlmutat a vizeletképzésen.
Szerepük van többek között:
- a vér megtisztításában
- a felesleges folyadék eltávolításában
- a só- és ásványianyag-egyensúly fenntartásában
- a vérnyomás szabályozásában
- a vörösvértest-termelés támogatásában
Egészséges állapotban naponta hatalmas mennyiségű vér halad át rajtuk, miközben csak a salakanyagok távoznak.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
Mikor beszélünk veseműködési zavarról?
Vesebetegség akkor alakul ki, amikor ezek a szervek már nem képesek hatékonyan ellátni a feladatukat. Ennek hátterében állhat:
- magas vérnyomás
- cukorbetegség
- fertőzések
- autoimmun folyamatok
- örökletes tényezők
Kezelés nélkül az állapot fokozatosan romolhat, akár dialízist vagy transzplantációt igénylő helyzetig is eljuthat.
1. Megváltozott vizelési szokások
A vizelet mennyisége, színe, állaga vagy gyakorisága eltérhet a megszokottól. Előfordulhat gyakoribb éjszakai vizelés vagy épp csökkenő vizeletmennyiség.
2. Állandó kimerültség
A veseműködés romlása vérszegénységhez vezethet, ami fáradtságot, gyengeséget és szellemi tompaságot okoz.
3. Vizesedés, puffadás
A lábak, bokák, kézfejek vagy az arc duzzanata arra utalhat, hogy a szervezet nem tudja megfelelően szabályozni a folyadékegyensúlyt.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
4. Deréktáji fájdalom
A bordák alatti, tartós fájdalom – különösen érzékenységgel együtt – figyelmeztető jel lehet, főleg fertőzések után.
5. Étvágycsökkenés, indokolatlan fogyás
A vérben felhalmozódó anyagok befolyásolhatják az emésztést és az étvágyat.
6. Hányinger, rossz közérzet
Főleg reggel vagy étkezések után jelentkező émelygés is utalhat kiválasztási problémákra.
7. Alvászavarok
Gyakori éjszakai felébredés, nyugtalan alvás vagy izomrángások megnehezíthetik a pihenést.
8. Furcsa ízérzet
A szájban megjelenő fémes íz gyakran társulhat anyagcsere-zavarokkal.
9. Izomgörcsök
Az ásványi anyagok egyensúlyának felborulása fájdalmas görcsöket okozhat.
10. Tartós bőrviszketés
A szervezetben maradó salakanyagok a bőrön keresztül is tüneteket okozhatnak.
Miért fontos időben lépni?
A vesebetegség alattomos, mert sokáig tünetmentes lehet. Mire komoly panaszokat okoz, a károsodás gyakran már előrehaladott. Ezért különösen fontos a rendszeres ellenőrzés, főként azoknál, akik veszélyeztetettek.
Hogyan óvhatod a veséid egészségét?
- Igyál elegendő folyadékot
- Étkezz kiegyensúlyozottan
- Mozogj rendszeresen
- Kerüld a dohányzást és az alkoholt
- Ne használd túl gyakran a fájdalomcsillapítókat
- Tartsd kontroll alatt a vérnyomást és a vércukorszintet
- Járj rendszeres orvosi szűrésre
Ez is érdekelhet: