A fokhagyma, amit nem mindenki szeret, de sokan esküsznek rá
A fokhagyma mindig kényes téma. Van, aki el sem tudja képzelni, más pedig minden bajra beveti. Régen sok helyen nyersen, mézzel keverve ették meg, és bár az íze markáns, a hatása miatt sokan kitartottak mellette.
A fokhagyma erős aromája nem véletlen. Azok a vegyületek, amelyek miatt „csíp”, szerepet játszhatnak abban is, hogy a szervezet jobban reagáljon a fertőzésekre. Nem mindenkinek való, de aki bírja, gyakran számol be arról, hogy rövidebb ideig tart nála a megfázás.
A gőzölés, ami gyerekkorból ismerős lehet
A forró víz fölé hajolni egy törölköző alatt sokaknak gyerekkori emlék. Kamilla, eukaliptusz, vagy akár csak tiszta víz. A gőz ilyenkor fellazítja a váladékot, és segít kitisztítani az orrjáratokat.
Nem hosszú procedúra, pár perc is elég. Utána gyakran könnyebb az alvás, és kevésbé érzi az ember, hogy minden levegővétel erőfeszítés.
Lapozz, a cikk a következő oldalon folytatódik!
