A szakértők elárulták: ez az alkohol okozza a legtöbb hasi zsírt
Az alkohol sokak számára az élet természetes része, így akár naponta elfogyasztanak egy pohárral valamit. A kérdés viszont sokszor felmerül: vajon mit igyunk, ha ne hízzunk annyira tőle? Egy brit kutatás most elárulta.
A hasi zsír nemcsak esztétikai kérdés. Az orvosok régóta figyelmeztetnek arra, hogy a deréktájon felhalmozódó zsír összefügghet anyagcsere-problémákkal és szív- és érrendszeri kockázatokkal. Éppen ezért nem mindegy, milyen szokások állnak a háttérben.
Hogyan vizsgálták az alkohol és a hasi zsír kapcsolatát
A kutatás közel kétezer, negyven és hetvenkilenc év közötti résztvevő adataira épült. A szakemberek nemcsak azt nézték, ki mit iszik, hanem figyelembe vették az étrendet, az életmódot, a testsúlyt és a testösszetételt is. Vérmintákat elemeztek, testzsírt mértek, és igyekeztek minél pontosabb képet kapni a zsigeri zsír alakulásáról.
Az eredmények egy szakmai adatbázisban jelentek meg, és nem egyetlen tényezőt emeltek ki kizárólagos okként. Inkább összefüggéseket kerestek az italválasztás és a hasi zsír mennyisége között.
Lapozz, a cikk a következő oldalon folytatódik!
