– Hirdetés –

A máj kedvence? Sokan esküsznek rá, és a kutatások szerint sem alaptalan

A máj kedvence? Sokan esküsznek rá, és a kutatások szerint sem alaptalan
A máriatövisről szinte mindenki hallott már, akit egy kicsit is érdekel az egészségesebb életmód. „Jó a májnak” – szokták mondani. De vajon tényleg ennyire egyszerű a történet?
– Hirdetés –
- Hirdetés -

A friss kutatások alapján úgy tűnik, nem csak városi legenda, hogy segíthet. Egyes eredmények szerint javíthat bizonyos májértékeken, sőt még a vércukorszintre is lehet némi hatása. Ugyanakkor fontos kimondani: nem csodaszer, és az orvosok sem kezelik úgy, mint hivatalos gyógyszert.

Egy régi ismerős a gyógynövények világából

A máriatövis nem most bukkant fel hirtelen az egészséges életmód trendjeiben. Évszázadok óta használják, főleg akkor, ha a máj „kicsit túl sokat kapott”.

Ez a tüskés növény főként a Földközi-tenger környékén, Észak-Afrikában és Ázsiában nő, nyáron virágzik, és a terméséthasználják fel. Ezekben van az a bizonyos hatóanyag, ami miatt ennyit beszélnek róla.

Mi van benne, amitől ennyire felkapott?

A máriatövis titka a szilimarin nevű anyagcsoport. Nem egyetlen összetevőről van szó, hanem több anyag együttese, amelyek egymást erősítve fejtik ki a hatásukat.

A laboratóriumi vizsgálatok szerint ezek az anyagok segíthetnek a sejtek védelmében, csökkenthetik a gyulladást, és felveszik a harcot a káros szabad gyökökkel. Vagyis papíron elég jól hangzik – de a való élet persze mindig bonyolultabb.

A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!

1 / 3

Kövesd a KertésRecept cikkeit a Google hírekben is!

– Hirdetés –

Ezeket olvastad már?