- Hirdetés -
Gyulladáscsökkentés és vércukorszint szabályozás – egy növénnyel
Nemcsak a méregtelenítésben segít: a kövér porcsin hatékonyan csökkentheti a gyulladásos folyamatokat a szervezetben, emellett bizonyítottan jó hatással van a vércukor- és koleszterinszintre is. Egyes kutatások szerint rendszeres fogyasztása már 8 hét alatt javulást hozhat a vérzsír- és májértékekben.
Hogyan fogyaszd?
A jó hír, hogy a kövér porcsint könnyű beépíteni az étrendbe. Fogyaszthatod nyersen salátába keverve, párolva köretként, turmixban, vagy akár por formájában táplálékkiegészítőként is. Íze enyhén savanykás, friss, és tökéletesen illik például paradicsomhoz, joghurthoz, citrusfélékhez is.
Ez is érdekelhet:
Öntsd ezt a rózsára, és a szomszédok tátott szájjal fognak bámulni jövőre
Szinte semmibe sem kerül – így lett illatos levendulásom hajtásokból!
