A két összetevős elixír, ami felpörgeti a keringést és feltölti az egész szervezetet
Egy citromból és fokhagymából készült különleges italról úgy tartják, hogy támogathatja a szív működését és hozzájárulhat a vérerek tisztán tartásához. Sokan használják kiegészítő módszerként a keringés támogatására és a mindennapi vitalitás fokozására.
Mire számíthatsz a rendszeres fogyasztásával?
A receptet gyakran ajánlják olyanoknak, akik szeretnék természetes módon támogatni koleszterinszintjük egyensúlyát és az érrendszerük általános állapotát. Bár nem helyettesíti az orvosi kezelést, sokan beillesztik az egészségtudatos életmódjukba.
Hozzávalók és az elkészítés folyamata
Amire szükséged lesz
- 30 gerezd fokhagyma
- 5 egész citrom héjastul
- 1 liter víz
Így készítsd el
- Tisztítsd meg a fokhagymát, a citromokat pedig alapos mosás után darabold fel.
- Tedd mindkét hozzávalót a vízzel együtt turmixgépbe, majd mixeld teljesen egyneműre.
- A keveréket öntsd egy lábasba, és lassan melegítsd fel a forráspont közeléig – de ne hagyd felforrni!
- Szűrd le, majd töltsd tiszta üvegekbe, és tárold hűtőben.
A cikk folytatásáért kattints a tovább gombra a reklám alatt!
Hogyan érdemes fogyasztani?
A javasolt használati mód
Naponta egy kis pohárral ajánlott inni belőle, lehetőleg két órával étkezés előtt vagy után. A kúra 21 napig tart, majd 7 nap szünet következik. Ezután még egy ciklus elvégezhető. Sokan évente kétszer ismételik meg ezt a kúrát – leginkább tavasszal és ősszel.
Miért tartják jótékonynak?
A fokhagyma ereje
A fokhagyma ismert arról, hogy olyan anyagokat tartalmaz, amelyek támogathatják a vérzsírszint optimalizálását és hozzájárulhatnak az erek tisztaságának megőrzéséhez. Emellett antioxidáns összetevői segíthetnek megkötni a káros szabad gyököket.
A citrom frissítő hatása
A citrom bővelkedik C-vitaminban és több fontos B-vitaminban. Ezek hozzájárulhatnak a szervezet természetes energiaszintjének fenntartásához, az anyagcsere támogatásához, és általában véve a vitalitás fokozásához. Sokan számolnak be arról, hogy rendszeres fogyasztása javítja komfortérzetüket, különösen megterhelő időszakokban.
Ez is érdekelhet:
A nagymamám sosem dobta ki a maradék sütőtököt, így akár fél évig is eláll
Ezek az élelmiszerek toronymagasan a legjobb kalcium források, felejtsd el a tejet végleg