– Hirdetés –

Sokan eszik, de csak kevesen tudják, a karfiol fogyasztása ezt okozza

Sokan eszik, de csak kevesen tudják, a karfiol fogyasztása ezt okozza
Sokan eszik, de csak kevesen tudják, a karfiol fogyasztása ezt okozza
A karfiolt habár nem sokan kedvelik, mégis egyre többször kéne beleillesztenünk az életünkbe ahhoz, hogy még több vitamint, és hasznos tápanyagforrást tudjunk belőle hasznosítani. Ebben a cikkünkben elhoztunk 5 olyan dolgot, amivel hozzájárul a szervezetünk egészségmegőrzéséhez.
Picture of KertésRecept

KertésRecept

– Hirdetés –
- Hirdetés -

Remek szíverősítő

A jótékony hatásai mellett a szívnek is határozottan jót tesz a karfiol, mégpedig azért, mert minimális a zsírtartalma, magas az antioxidáns tartalma, illetve gyulladáscsökkentő, és vérnyomás szabályzó hatásai is messze földön elismertek

Hasznos vegyületek

A karfiolban erősen meghatározó szerepet töltenek be az olyan vegyületek, mint a:

  • indol-3-karbinol
  • fitonutriens
  • szulfaorafán

Ezek kimondottan a rákellenes hatásukról ismertek.

Segít méregteleníteni

A karfiol a méregtelenítésben, gyulladáscsökkentésben is igen csak hatékonynak bizonyul, hiszen a benne található kénvegyületek miatt csökken a stressz, és megindulhatnak a méregtelenítő folyamatok is. 

Ajánló: Senki sem gondolná, hogy ez a finomság így égeti a hasi zsírt!

2 / 2

Kövesd a KertésRecept cikkeit a Google hírekben is!

– Hirdetés –

Ezeket olvastad már?

Friss hírek

- Hirdetés -