– Hirdetés –

50 éves kor felett, ezek az élelmiszerek a belek megmentői, többet kéne ennünk belőle!

50 éves kor felett, ezek az élelmiszerek a belek megmentői, többet kéne ennünk belőle!
50 éves kor felett, ezek az élelmiszerek a belek megmentői, többet kéne ennünk belőle!
Az egészséges bélrendszer segít távol tartani az olyan betegségeket, mint a szívbetegség és a rák, csökkenti a gyulladást, frissen tartja az agyat és segít megtartani az egészséges testsúlyt. Sőt, az egészséges bélrendszer még a depresszióban is segíthet. Ennek a jó bélműködésnek a kulcsa a jó és a rossz baktériumok arányának egyensúlyban tartása. 
– Hirdetés –
- Hirdetés -

2. Joghurt

A joghurtban található hasznos baktériumok azok a kis élőlények, melyek az emésztőrendszerben élnek.i Ezek a kis élőlények segítik az emésztés megfelelő működését és kiűzik a káros mikroorganizmusokat, amelyek gyulladást vagy bélfertőzést okozhatnak.A legjobb a  PRO-PRE Joghurt oltókultúrája, melyben a hat különböző hasznos törzs aktivitását három féle prebiotikum támogatja. 

Ez is érdekelhet: Valaha kincsnek számított, ma mégis alig találkozni ezzel a fűszerrel

A prebiotikumok, olyan rostanyagok, melyek csak a hasznos baktérium fajok aktivitását erősítik. Ezenkívül a savanyított tejtermékek helyreállítják a bélrendszer természetes baktériumflóráját, ennek hatására megszűnnek az emésztési bántalmak. Valamint 
megakadályozzák a veszélyes kórokozók megtelepedését, és hatalmas szerepet töltenek be az emésztés folyamatában, különféle vitaminokat ( K- és B-vitaminokat) termelnek és segítik ezek felszívódását. 

A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!

3 / 6

Kövesd a KertésRecept cikkeit a Google hírekben is!

– Hirdetés –

Ezeket olvastad már?