A sós vizes kézfürdő ereje – meglepő, mennyi mindenre jó!
A só több, mint ételízesítő
„Az élet sója” szokták mondani. Ha a sóra gondolunk, mégis alapvetően egyből a konyhára vetjük tekintetünket: egy csipet a levesbe, egy kevés a párolt zöldségre, „ízlés szerint” mondja a legtöbb recept. De azt azért kevesebben tudják, hogy a só egy igazi sokoldalú csodaszer, amit a régi idők nagy becsben tartottak, az étkezési célokon messze túlmutatva. Egészségmegőrzésben, háztartási célokra, sőt spirituális jelleggel is használták. Az alábbi cikkben igyekszünk kicsit többet megmutatni ebből az értékes ásványból, amit nap, mint nap használunk – és sokszor nem is tudjuk, mennyi mindenre jó még.
A só védi az egészségünket
Az emberi szervezetnek szüksége van a sóra – a megfelelő mértékben persze; tudatosan használva. A só segít fenntartani az szervezetünk elektrolit-egyensúlyát, ami elengedhetetlen az idegrendszerünk és izmaink megfelelő működéséhez. És ez nem minden. A só segít szabályozni a sejteink vízháztartását, így nem száradunk ki. Ezenkívül szabályozza a ozmotikus nyomást is – ami az egészséges sejtműködéshez is elengedhetetlen.
A só a vérnyomás szinten tartásában is fontos szerepet tölt be, ráadásul a mellékveséknek is segít – különösen akkor, ha krónikusan fáradtnak érezzük magunkat, vagy komolyabb stressznek vagyunk kitéve.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
