Ez az 5 étel károsabb, mint az alkohol
Ezekkel az ételekkel nagyon vigyázz, mert sokkal károsabbak, mint hinnéd
Tévesen rengeteg ember azt gondolhatná, hogy a májunkat csak az alkohollal tudjuk tönkre tenni, ám ennél nagyobbat nem is tévedhetnének, hiszen rengeteg más dolog is befolyással lehet a májunk egészségére. Az alábbi ételek például sokat ronthatnak a májunk helyzetén, hogyha túl sokat viszünk be belőlük a szervezetünkbe.
Ajánló: A kertész ismerősöm véletlenül elszólta magát – így szaporíts levendulát egyetlen szálból!
cukor: A rengeteg sok cukor ( fruktóz/gyümölcscukor) könnyen zsírmájat okozhat, mert a májról köztudott, hogy átalakítja zsírrá a szervezet által fel nem használt cukrot. s
feldolgozott élelmiszerek: Azért is rossz, mert a feldolgozott élelmiszerekben nagyon magas a cukor, só, valamint egyéb káros tartalommal vannak megáldva, ami elvezethet az IR fürdőszobájába.
vörös húsok: Mind a májnak, mind a vesének is szinte csak rosszat tesz, leginkább azért, mert nagyon megterheli a szervezet számára a működésüket.
finomított szénhidrátok: A fehér liszt, rizs, és ezeknek egyéb társai akár perceken belül nagyon megtudják emelni a vércukorszintet, és nagy hatással vannak az IR, valamint a zsírmáj kialakulásában.
só: Hosszú távon egyáltalán nem kedvez a májnak, valamint megdobja az amúgy is magas vérnyomást, illetve a vízvisszatartást is erősen megnöveli.
Ez is érdekelhet:
Nagyon veszélyes, mégis ott van minden 2. kertben: Akár egyetlen levele is ölhet!
Ha ez az 5 dolog igaz rád nyugdíjasként, akkor gratulálunk sokáig fogsz élni!
