A jó hír, hogy otthonodban is lehet egy édes kis gyógynövényekből álló kerted, ami nagyon jól mutat, akár még az ablakpárkányon is de balkonládába ültetve is szép látványt nyújt. És nem utolsó sorban még egészséges és hasznosak is ezek a zöld növények. Szükséged lesz hozzá: virágföldre, palántára, cserépre és már ültetheted is.
Citromfű
Ez a növény a nedves közeget szereti, ezért mindig biztosítsunk nedves földet a számára és napfény igénye is nagy. Minden talajban megél, néha viszont egy kis trágyára szüksége van., erre nagyon megfelelő a komposzt.Lakásban is nagyon jól nevelhető, csak arra figyeljünk, hogy olyan helyet biztosítsunk számára ahol legalább 5-6 órát süt a nap.
Receptajánló karácsonyra: Rendkívül egyszerű karamell szelet, óriási sikert aratott a családomban
Teája szorongás csökkentésére és alvászavarok kezelésére alkalmazható. Napi 4,5-13,5 gramm szárított citromfű levél fogyasztható. Teája javasolt még felfúvódás, puffadás, gázképződés tüneti kezelésére is. Görcsoldó hatása is ismert, és hatásos a herpeszvírus ellen, a hatás a növényben megtalálható rozmaringsavnak és kávésavnak tudható be.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
