A tükör előtt állva sokan érezzük úgy, hogy a hasi tájékon felhalmozódott felesleg az egyik legmakacsabb ellenségünk. Legyen szó a téli ellustulásról vagy az ünnepi asztal következményeiről, a hastájéki zsírpárnák nemcsak esztétikai kérdést jelentenek, hanem az egészségünkre is hatással vannak. A modern életmód mellett gyakran keressük azokat az apró, de hatásos kiegészítőket, amik segíthetnek visszanyerni a formánkat anélkül, hogy drasztikus és tarthatatlan diétákba hajszolnánk magunkat.
A természetes alapanyagok használata a konyhában nem újkeletű hóbort, hiszen nagyszüleink is tudták, hogy bizonyos fűszerek és gyümölcsök többre hivatottak az ételízesítésnél. Egy jól összeállított, melegítő hatású ital a reggeli órákban képes úgy beindítani a szervezet motorját, hogy az egész napos emésztésünk hatékonyabbá váljon. Érdemes tehát szétnézni a fűszerpolcon és a gyümölcsöskosárban, mert a megoldás gyakran a legegyszerűbb hozzávalókban rejlik.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
