Naponta ittak egy pohár paradicsomlevet. Ez lett az eredménye egy év után:
Egy japán kutatás érdekes eredményekre jutott: napi egy pohár sótlan paradicsomlé kézzelfogható módon támogathatja a szív egészségét azoknál, akik magas vérnyomással vagy emelkedett LDL-koleszterinszinttel küzdenek. A Kuriyama városában élő lakosok egy egész évig korlátlanul ihatták a sótlan paradicsomlevet – és az eredmények magukért beszéltek.
Egy év paradicsomlével: mit mutatott a vizsgálat?
A Tamami Odai által vezetett kutatócsoport 481 Kuriyama-i lakost kísért figyelemmel, 21 és 74 év közötti korosztályból. A résztvevők 12 hónapon át korlátlan hozzáférést kaptak sótlan paradicsomléhez, amelyből átlagosan napi 200 ml-tfogyasztottak. Azok, akik napi 100 ml-nél kevesebbet ittak, nem kerültek be az értékelésbe.
A vizsgálat előtt és után rögzítették a vérnyomást, a testsúlyt, a derékbőséget, valamint a lipidprofilt, a vércukrot és a HbA1c értéket. A résztvevők egy része életmódbeli kérdőívet is kitöltött (étrend, mozgás, alvás, dohányzás).
A következő csillagjegyért nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
